緩和腳底痛方法介紹(點我)

腳底痛主要是因為我們人類的雙腳結構本來就比較適合走較自

 然泥土或沙子等柔軟表面不過隨著時代的進步我們每天都站立

 或走在硬又平的路面、地板等不自然表面。

導致我們雙腳與地面接觸而造成過度內旋,而我們雙腳本身就

 像高樓大廈的基礎何身體共同承受著不正確的姿勢,日積月累

 之下就很容易有腳底痛在導致腳跟、膝蓋疼痛

、腿肚酸痛、甚至背痛都有可能。

以我自己本身來說,在工廠當作業員每天一站就是12各小時(為

 了賺錢只好如此),每次下班回到家裡腳丫子就會覺得痛痛,

 本以為是剛開始適應工作還不習慣過幾天就沒事每想到連續一

 個月都沒改善還越來越痛,去給醫生看他是跟我說有可能我姿

 勢不良的關係,然後跟我說盡量穿鞋底比較軟的鞋子,可是說

 實在在製程裡為了安全都穿安全鞋有穿過的人都知道他不管鞋

面或鞋底都超硬的,所以基於安全的問題我不可能換鞋後來我

 問我同事他有沒有過同樣的問題,他們說之前也是類是的情

 形,他推薦我去用一款還蠻好用的鞋墊,這款


1.這款材質很軟又有彈性所以不管是站著或是走路都

 還蠻舒服的

2.鞋墊後跟底部有獨特的吸震點,可緩和衝擊力,所以走起

 路來比較舒適

3.他鞋墊表面是布表設計,可以避免腳氣的產生

4.他採淺杯型設計,末端有調整內翻角度,可以有效支撐、

 修正及對齊腳後跟的中骨

我個人覺得這款鞋墊還蠻便宜的1200元,比起花幾千塊去換整

 雙好鞋子還來得划算,之前我一個朋友在飯店工作因為要長時

 間久站,他花了幾千塊去買一雙比較好的皮鞋結果跟我說其實

 效果沒想像中那麼好,但很可惜我那時候還不知道這款鞋墊

 XD,總而言之各位如果工作跟我一樣需要久站,又沒那麼多

 預算買比較貴的鞋子,真的可以考慮買這款基能
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