緩和腳底痛方法介紹(點我)
腳底痛主要是因為我們人類的雙腳結構本來就比較適合走較自然泥土或沙子等柔軟表面不過隨著時代的進步我們每天都站立或走在硬又平的路面、地板等不自然表面。
導致我們雙腳與地面接觸而造成過度內旋，而我們雙腳本身就像高樓大廈的基礎何身體共同承受著不正確的姿勢，日積月累之下就很容易有腳底痛在導致腳跟、膝蓋疼痛、腿肚酸痛、甚至背痛都有可能。
以我自己本身來說，在工廠當作業員每天一站就是12各小時(為了賺錢只好如此)，每次下班回到家裡腳丫子就會覺得痛痛，本以為是剛開始適應工作還不習慣過幾天就沒事每想到連續一個月都沒改善還越來越痛，去給醫生看他是跟我說有可能我姿勢不良的關係，然後跟我說盡量穿鞋底比較軟的鞋子，可是說實在在製程裡為了安全都穿安全鞋有穿過的人都知道他不管鞋面或鞋底都超硬的，所以基於安全的問題我不可能換鞋後來我問我同事他有沒有過同樣的問題，他們說之前也是類是的情形，他推薦我去用一款還蠻好用的鞋墊，這款鞋墊底部材質比較軟可以吸震、緩和衝擊力我腳的不舒服感也比較緩和，覺得還不錯也跟大家分享一下︰
1．這款鞋墊，我覺得他鞋底設計可以讓我們自然的調整走路的姿勢
鞋墊本身材質很軟又有彈性所以不管是站著或是走路都還蠻舒服的
2．鞋墊後跟底部有獨特的吸震點，可緩和衝擊力，所以走起路來比較舒適
3．他鞋墊表面是布表設計，可以避免腳氣的產生
4．他採淺杯型設計，末端有調整內翻角度，可以有效支撐、修正及對齊腳後跟的中骨
我個人覺得這款鞋墊還蠻便宜的1200元，比起花幾千塊去換整雙好鞋子還來得划算，
之前我一個朋友在飯店工作因為要長時間久站，他花了幾千塊去買一雙比較好的皮鞋
結果跟我說其實效果沒想像中那麼好，但很可惜我那時候還不知道這款鞋墊XD，
總而言之各位如果工作跟我一樣需要久站，又沒那麼多預算買比較貴的鞋子，真的
可以考慮買這款基能鞋墊唷!有興趣的話可以點詳細介紹去參考！
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